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汗蒸保健还是桑拿保健?

汗蒸与桑拿同样是在高温下让人体的汗水排除,看是一样的效果,但是如果追其底根两者确是截然的不同。下面我就简单介绍一下汗蒸与桑拿在保健方面的区别。

到底是汗蒸保健还是桑拿保健呢?大体上看,它们的作用是一样的,都是让人大汗淋漓。但是两者的工作原理确是截然不同的,当然排除的汗水效果也会不一样的。首先,桑拿房内部有一个电热炉,通过泼水产生高温蒸汽,蒸汽传导热量促使人体排汗。汗蒸房原理是利用远红外线辐射,因为人本身既是远红外线的发射源同样也是接受器,它发射出的远红外线接近人体细胞固有的频率,所以它能渗入皮肤及皮下组织四厘米到五厘米,产生共振效应,使分子运动变得活跃,细胞活动也随之变得活跃起来,这样就起到增加血液流动速度,加速新陈代谢的作用。由于这一频率的远红外线只对人体起作用,所以汗蒸房工作时,空气是不升温的,但人体在低温环境下也会出汗。

汗蒸房不是利用高温蒸汽,因此韩式汗蒸房和桑拿房相比空气比较流通,不会有憋闷感,其次它对于肩周炎、颈椎病等病症有治疗作用。它的温度比桑拿的温度更加好控制,可以让温度更加适合我们。

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